Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1047 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 57,16g.
Morgenmad: Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Российский, Овсяноблин. Frokost: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сердце Куриное. Aftensmad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Andet: Банан, California Gold Nutrition Коллаген. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vera_chumarova's Vægt Historie
|