Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
335 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 21,00g | Kulhyd.: 21,00g.
Morgenmad: Тануки Сёмга на Гриле. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|