Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1967 kcal
|
Fedt: 80,42g | Prot.: 100,25g | Kulhyd.: 204,19g.
Morgenmad: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Frokost: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный, Филе Индейки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Aftensmad: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток", Макарун, Грудка Индейки, Фабрика Качества Колбаса Фламенко. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|