Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1260 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 44,09g | Kulhyd.: 143,05g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Драники. Aftensmad: Евроопт Папараць-Кветка Котлета, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|