Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
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1783 kcal
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Fedt: 75,18g | Prot.: 92,79g | Kulhyd.: 177,41g.
Morgenmad: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. Frokost: Jelly Belly Jelly Beans, Kinder Riegel (12,5g), REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Edeka Hochzeitssuppe. Aftensmad: Zott Monte Butterkeks, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda Jung, Mandarine. Snacks/Andet: Glow25 Kollagen Pulver . mere..
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stabil vægt
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