Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1654 kcal
|
Fedt: 122,16g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 74,69g.
Morgenmad: Комо Сир Горіховий, Помідори, Смажене яйце. Frokost: Belgian Чёрный Шоколад 85%, Огірок (з шкіркою), Торчин Майонез Европейский 72%, METRO Chef Філе Оселедця, Балтия Хлеб. Aftensmad: Огірок (з шкіркою), METRO Chef Філе Оселедця, Картопляне пюре. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|