Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
583 kcal
|
Fedt: 24,83g | Prot.: 66,69g | Kulhyd.: 23,72g.
Morgenmad: Podravka Vegeta, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Капуста Белокочанная. Frokost: Kania Majonez. Aftensmad: Risma Нори, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Тунец, Dr Milk Sireto, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося. Snacks/Andet: Поджаренный Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|