Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 42,57g | Prot.: 69,91g | Kulhyd.: 84,07g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой. Frokost: Пестравка Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Global Village Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Andet: King Protein Soy Protein (Cookie), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|