Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1025 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 35,91g | Kulhyd.: 173,57g.
Morgenmad: Roti Gandum, Teh Herbal. Frokost: Tahu Goreng, Buah Pir, Gado Gado. Aftensmad: Manggis, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Wortel, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Goreng Special. Snacks/Andet: Kue Oatmeal, Roti Gandum. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rini hani's Vægt Historie
|