Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1318 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 96,07g | Kulhyd.: 89,35g.
Morgenmad: Body Goals 咖啡拿鐵, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 水煮蛋, 喜年來 海鹽芝麻餅. Frokost: 雞蛋（整個）, 豆腐, 炒青菜. Aftensmad: 快樂牛 切達乾酪切片, 安佳 起士片, 豆腐, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 番茄. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen999tw's Vægt Historie
|