Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1282 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 62,71g | Kulhyd.: 120,51g.
Morgenmad: Saus Barbekyu, Kanzler Singles Original, Onigiri, Nanas, Alpukat. Frokost: Sate Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Snacks/Andet: Sprite Sprite (250ml) , Yakult Yakult. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekasusanty9's Vægt Historie
|