Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1078 kcal
|
Fedt: 34,79g | Prot.: 42,81g | Kulhyd.: 134,00g.
Morgenmad: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 家樂福 希臘式莓果奇亞籽優格. Frokost: Myprotein 豌豆蛋白粉. Snacks/Andet: 黑師傅 咖啡捲心酥, 卡迪那 北海道風味薯條, 無印良品 板狀抹茶可可. mere..
|
Tager 9,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|