Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1722 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 93,24g | Kulhyd.: 254,35g.
Morgenmad: Muller Milch Reis High Protein, Motta Panettone. Frokost: Carote Bollite, Fesa di Tacchino, Pasta al Pomodoro. Aftensmad: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Lidl Zucca Butternut, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Banana, Fage Trublend Cocco. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Il Grande Puffo's Vægt Historie
|