Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
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875 kcal
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Fedt: 36,83g | Prot.: 38,35g | Kulhyd.: 98,22g.
Morgenmad: Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt. Frokost: Milbona Tilsiter , Snickers Mini Snickers, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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