Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1296 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 158,76g.
Morgenmad: Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Frokost: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Aftensmad: Danie Express Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Snacks/Andet: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Pierogi Ruskie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|