Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
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79 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
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3242 kcal
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Fedt: 98,87g | Prot.: 98,30g | Kulhyd.: 246,84g.
Morgenmad: Ja! Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Frokost: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Aftensmad: Hoppe Gemüsefrikadelle, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Geschnetzeltes, Cupcake, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Ei, Avocado. Snacks/Andet: Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Milka Favourites. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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