Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1495 kcal
|
Fedt: 35,38g | Prot.: 119,64g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Czerwona Papryka, Pilos Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Aftensmad: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Andet: Pro Up! Napój Mleczny Proteinowy Kakao, Jabłko, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|