Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
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1996 kcal
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Fedt: 83,35g | Prot.: 103,99g | Kulhyd.: 208,96g.
Morgenmad: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Räucherlachs, Banane, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Aftensmad: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Getrocknete Kürbiskerne, Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. mere..
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stabil vægt
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