Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1783 kcal
|
Fedt: 92,47g | Prot.: 107,10g | Kulhyd.: 135,85g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Melão, Melancia, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado. Frokost: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Legumes Refogados, Salada Vinagrete. Aftensmad: Legumes Refogados, Pão Francês, Contra-filé. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nathalya Carolina's Vægt Historie
|