Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1255 kcal
|
Fedt: 45,82g | Prot.: 58,78g | Kulhyd.: 146,69g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pipoca Branca (em Óleo), Sanduíche de Presunto e Queijo, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andet: Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro, Sorvelândia Sorvete de Banana Caramelada. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulagaucha's Vægt Historie
|