Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1131 kcal
|
Fedt: 50,32g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 75,93g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Huel Vanille Pulver. Aftensmad: Rinderbrust, Kirschtomaten, Aldi Kochschinken, Ei, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sven_longa's Vægt Historie
|