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Ich wünsche einen schönen Feierabend 😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
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660 kcal
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Fedt: 26,21g | Prot.: 81,46g | Kulhyd.: 29,92g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Butter, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gouda oder Edamer, Eiweissbrötchen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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