Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
2857 kcal
|
Fedt: 127,90g | Prot.: 114,67g | Kulhyd.: 312,96g.
Morgenmad: Яблоко Айдаред, Славянка Лёвушка, Омлет с Молоком, Искра Колбаса Одесская, KDV Фундук Петрович, Вот Такие Пироги Капустник, Блины на Кефире. Frokost: Село Зелёное Сливки 10%, Искра Колбаса Одесская, Борщ со Свининой, Блины на Кефире. Aftensmad: Блины на Кефире, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Круассан с Персиком, Булочка с Маком, Кутья, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриный Суп Лапша, Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Кисель, Тайм Картофельное Пюре с Котлетой Домашней. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|