Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
984 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 71,32g | Kulhyd.: 105,13g.
Morgenmad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Frokost: Сушеная Клюква, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски, Виктория Шашлык из Куриного Филе, Пшеничная Каша. Aftensmad: Капустные Оладьи, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|