Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 52,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1286 kcal
|
Fedt: 25,22g | Prot.: 49,58g | Kulhyd.: 223,44g.
Morgenmad: Abatanado, Pão Multi-Cereais. Frokost: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Aftensmad: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Ovo Frito, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (330ml). Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|