Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1478 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 107,11g | Kulhyd.: 142,52g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral, Ovo Frito. Frokost: Itambé Iogurte Fit Morango , Tomates, Ovo Frito, Vigor Vigor Grego Zero , Ameixas. Aftensmad: Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Australiano Integral, Tomates, Contra-filé. Snacks/Andet: Caseirinho Pão Australiano , Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Maçã. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|