Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
3144 kcal
|
Fedt: 135,60g | Prot.: 113,49g | Kulhyd.: 324,59g.
Morgenmad: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Frokost: Теремок Суп Грибной с Чипами Двойная Порция, Теремок Блин с Маслом. Aftensmad: Урюк Чебурек с Телятиной, Петровский Чебурек с Картошкой, Kinder Chocolate , Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Перекресток Виноград Белый, Корона Пиво Светлое. Snacks/Andet: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|