Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
2682 kcal
|
Fedt: 103,11g | Prot.: 102,38g | Kulhyd.: 333,28g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: из Лавки Салат с Курицей, Мандарином и Медовой Заправкой, Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Aftensmad: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Пятерочка Улитка с Корицей, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Snacks/Andet: Snickers Сникерс, Рафинад, Nespresso Кофе в Капсулах, Protein Rex Батончик Raff Coffee. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|