Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2024
|
111 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2024:
|
1986 kcal
|
Fedt: 74,02g | Prot.: 133,23g | Kulhyd.: 189,45g.
Morgenmad: Лимон, Чай, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Алтайский Лен Семена Льна, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Frokost: Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Сельдь Соленая. Aftensmad: Сухая Яичная Лапша, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Морковь (Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Огурецы Сладкого Рассола, Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, KDV Tondi, Кофе, Курино-кабачковые котлетки, Marmell Melon Juice. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ruzmetova's Vægt Historie
|