Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2024
|
124,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 48,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2024:
|
1694 kcal
|
Fedt: 74,89g | Prot.: 114,80g | Kulhyd.: 136,36g.
Morgenmad: Том Ям, Суши Весла Суши Лосось. Frokost: Черемушки Смак-Тайм, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Куриное Царство Курица, Кит Тарталетки для Салата, Пятерочка Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Сырный Мастер Сыр Российский. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Молочный Знак Творог 5%. Snacks/Andet: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Фруто Няня Фрутопаффсы. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|