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Pesagem do dia 24/02/2024: 85,8kg
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 94,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
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604 kcal
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Fedt: 21,76g | Prot.: 42,22g | Kulhyd.: 62,13g.
Morgenmad: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Frokost: Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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