Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2024:
|
1357 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 124,05g | Kulhyd.: 118,76g.
Morgenmad: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Сыр Бри, Кофе, Yofi Хумус Класичний, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Чернослив. Frokost: Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сильпо Сібас Запечений . Snacks/Andet: Now Foods Псиллиум, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . mere..
|
|
844 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Samsung Health - 22 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ornitopter26's Vægt Historie
|