Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
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130,4 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 70,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
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1632 kcal
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Fedt: 77,66g | Prot.: 97,80g | Kulhyd.: 144,42g.
Morgenmad: Exquisa Käsekuchen Snack, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Black & White Vanilla. Frokost: Himbeeren, Dr. Oetker Grießpudding Natur. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Lorenz Nicnac's, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Bar Almond Coconut. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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