Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
1788 kcal
|
Fedt: 86,09g | Prot.: 55,06g | Kulhyd.: 215,28g.
Morgenmad: Ceres Meses, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Frisian Flag Kental Manis, SuperIndo Alpukat. Frokost: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Shrimp, Golden Farm Kentang Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, ABC Sambal Extra Pedas, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Shrimp, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Excelso Arabica Gold, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Buah Salak, Alfamart Buah Naga. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|