Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
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90,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
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1784 kcal
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Fedt: 82,87g | Prot.: 50,42g | Kulhyd.: 206,08g.
Morgenmad: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Frokost: Meine Metzgerei Frikadelle, Ener Bio Gemüse Tomatensauce, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Schwartau Schokosauce, Speiseeis. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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J. Ameland's Vægt Historie
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