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83,8
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
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1878 kcal
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Fedt: 49,09g | Prot.: 78,73g | Kulhyd.: 278,13g.
Morgenmad: Aldi Rosenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen, Gutes Land Gouda, Aldi Rosenbrötchen, DM Bio Hanfsamen Geschält, Alpro Natur ohne Zucker . Frokost: Food For Future Vegane Chunks Klassik. Aftensmad: Kirschtomaten, Süßkartoffel, Kichererbsen Getrocknet. Snacks/Andet: Orangen, Äpfel, Schokolade, Banane, Zespri Kiwi Gold, Äpfel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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