Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
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53 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
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1557 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 127,28g | Kulhyd.: 192,03g.
Morgenmad: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Milk Pro Complete Cacao, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Frokost: Esselunga Ceci, Broccoli, Conad Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Aftensmad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Funghi Champignon, Uovo, Zucca Delica. Snacks/Andet: Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Cacao, Pere Abate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Fragole, Milk Pro Complete Vaniglia, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fuchs Flakes al Farro, Milk Pro Complete Vaniglia. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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