Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
3115 kcal
|
Fedt: 126,82g | Prot.: 131,09g | Kulhyd.: 364,08g.
Morgenmad: Дымов Колбаса Салями Финская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Frokost: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чебурек. Aftensmad: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Пирог с Рыбой. mere..
|
Tager 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyrnikovPavel's Vægt Historie
|