Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
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1373 kcal
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Fedt: 54,01g | Prot.: 58,82g | Kulhyd.: 158,87g.
Morgenmad: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Frokost: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Little Lunch Kartoffelsuppe . Aftensmad: Rapsöl, Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Andet: Rheila Knusper Salmiak. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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