Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
1872 kcal
|
Fedt: 80,10g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 209,42g.
Morgenmad: REWE Ricotta, Blaubeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Banane, Honig, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Frokost: Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), McDonald's Cheeseburger, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Aftensmad: Birnen, Kirschtomaten. Snacks/Andet: Seeberger Crunchy Fava-Snack, Seeberger Caribic Royal. mere..
|
|
146 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_kuklova's Vægt Historie
|