Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
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1794 kcal
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Fedt: 67,62g | Prot.: 55,85g | Kulhyd.: 234,87g.
Morgenmad: Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Frokost: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Aftensmad: Kohlrabi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, K-Classic Gurkentopf, Wiltmann Bio Salami, Gekochtes Ei, Petrella Peppasweet, miree Bunter Pfeffer, Mehrkornbrot, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. Snacks/Andet: Krüger Milchkaffee, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Vonnischatz's Vægt Historie
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