|
Ahh eskiden olsa ilk haftalarda ödem niyetine kilolar giderdi şimdi gram oynatmak lüks oldu🥺
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
1571 kcal
|
Fedt: 86,46g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 129,70g.
Morgenmad: Karakılçık Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Gürsüt Köy Peyniri. Aftensmad: Emden Falafel Humus Dolgulu, Yayla Koyun Yoğurdu. Snacks/Andet: Badem, Vanilyalı Dondurma, Islak Kek, Hurma. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cilemcetin35's Vægt Historie
|