Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1591 kcal
|
Fedt: 57,35g | Prot.: 116,19g | Kulhyd.: 150,35g.
Morgenmad: Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Малина, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Frokost: Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лук, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Увелка Булгур с Киноа, Телятина. Aftensmad: Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Брокколи, Чеснок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Biscuits Пломбир. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|