Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1377 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 153,08g.
Morgenmad: Сахар, Unagrande Моцарелла, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Barilla Макароны. Frokost: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Aftensmad: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Snacks/Andet: Мёд, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|