Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1260 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 91,49g | Kulhyd.: 85,24g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белая Дача Салат Весенний Микс, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Голубика, Сыр Домашний, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Два Чабана Сюзьма, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|