Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
3062 kcal
|
Fedt: 232,82g | Prot.: 189,57g | Kulhyd.: 48,05g.
Morgenmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Шкварки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Кофе. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сметана 20%, Творог 9%. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|