Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
99 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1798 kcal
|
Fedt: 75,60g | Prot.: 130,10g | Kulhyd.: 152,58g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Дикси Кабачок. Frokost: Sporty Груша в Карамели, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Кальве Майонез Легкий, Вкустер Салат Витаминный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Седьмой континент Хурма, Био Баланс Турбо Фит, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Кальве Майонез Легкий, Global Village Зелёный Горошек, Вкустер Салат Витаминный. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Агрокомплекс Вырезка Свиная, Омлет с Молоком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|