Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1429 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 145,29g.
Snacks/Andet: Зеленый Чай, Кофе, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Навага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Лук, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Банан, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый, Из Села Удоево Творог 2%. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julija045's Vægt Historie
|