Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1843 kcal
|
Fedt: 93,68g | Prot.: 160,88g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Frokost: Аджика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|