Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
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522 kcal
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Fedt: 16,25g | Prot.: 29,80g | Kulhyd.: 61,08g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Kaffee, Erdbeermarmelade, TiP Kondensmilch 4%. Frokost: Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Vegane Gemüsebällchen. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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